Happy hormones – happy life (3)

Vrouwelijkheid in woorden
Tijdens mijn werk kom ik vaak quotes tegen die de essentie van vrouwelijkheid prachtig verwoorden:

     “Als vrouw voel ik de kracht van mijn zachtheid en de zachtheid van mijn kracht.”

     “Vrouw voelen is het omarmen van mijn kwetsbaarheid als een bron van kracht.”

Deze woorden resoneren diep. Vrouwelijkheid is niet alleen een gevoel; het is een energie die in verbinding staat met lichaam, geest én hormonen.

Hormonen en vrouwelijkheid
Bij de hormonale cyclus van een vrouw spelen veel factoren een rol. Ik zal niet alle details bespreken, die zijn uitgebreid terug te vinden of na te vragen bij je huisarts of specialist.

Ik wil hier 2 hormonen noemen en met name oestrogeen komt verderop in deze blog ter sprake.

·       Oestrogeen: is verantwoordelijk voor vrouwelijkheid, libido en vruchtbaarheid. Het bevordert focus, een opgewekt humeur en werkt als een natuurlijk antidepressivum.

·       Progesteron: is bekend als het “Zen-hormoon” vanwege zijn kalmerende werking. Het helpt bij rust en slaap en draagt bij aan een evenwichtige vrouwelijke energie.

Rond dag 14 van een gemiddelde 28-daagse cyclus piekt het oestrogeenniveau. Veel vrouwen voelen zich in deze fase krachtig, vitaal en vrouwelijk; het is een periode waarin energie en aantrekkingskracht hoog zijn.

Van vrouw-zijn naar overleven

In mijn praktijk zie ik vrouwen waarbij hormonale disbalans en emotionele gebeurtenissen  met elkaar te maken hebben.

Een van mijn cliënten kwam bij mij vanwege hevige migraine, die een paar dagen voor de menstruatie begon en dan dagenlang aanhield. De aanvallen waren zo hevig dat ze een paar dagen in bed lag, niet kon functioneren. Medicatie hielp soms de scherpe pijn te verzachten maar niet altijd.

Haar huisarts koppelde het aan hormonale schommelingen: zodra de menstruatie begon, verdween de migraine.

Tijdens ons voorgesprek vertelde ze dat de migraine-aanvallen waren begonnen na het overlijden van haar echtgenoot, die de liefde van haar leven was geweest.

De regressiesessie

We gaan op zoek naar de oorzaak van deze klachten. En in regressie komt de cliënte bij het moment in het hospice waarop haar man te horen krijgt dat hij nog maar kort te leven heeft. Bij het horen van die woorden, raakt hij in paniek; dit kan niet, hij moet nog voor zijn gezin zorgen!

Zij pakt zijn hand en stelt hem gerust; zegt tegen hem dat zij sterk zal zijn, dat zij voor hun kinderen zal zorgen. Ze neemt letterlijk zijn angst over en hij wordt rustig.

Op dat moment nam ze niet alleen zijn angst over, maar nam ze ook, onbewust, het besluit dat er geen andere liefde meer zou zijn en dat haar vrouwelijkheid voor altijd met hem verbonden bleef.

In de trance van de regressie is het verhaal duidelijk geworden. Maar wat maakt dat ze migraine heeft gekregen?   

Oestrogeen, het hormoon dat vrouwelijke kenmerken en sensualiteit ondersteunt, werd gekoppeld aan haar gevoelens van angst, paniek en vrouwelijkheid.

Wanneer het oestrogeenniveau piekte, namen de gevoelens van angst en paniek ook toe, wat zich uitte in extreme hoofdpijn die overging in migraine.

Het loslaten

Toen dit inzicht duidelijk werd, voelde ze dat het tijd was om de angst en paniek, die uiteindelijk niet van haar was, los te laten.
En dan, in de trance van de sessie, trekt ze als het ware de angst en paniek uit haar lijf, precies vanuit de plek waar de migraine altijd zat.

En dan gebeurt er iets bijzonders; terwijl ze de angst en paniek uit haar lijf trekt, voelt ze haar vrouwelijkheid terugkeren. Vol verbazing merkt ze dat op en zegt dat ze het voelt stromen van beneden naar boven - van haar voeten door haar lijf, naar haar hoofd.  Door de innerlijke ruimte die vrij komt, doordat de angst en paniek op dezelfde wijze eruit stroomt. 

Als alle angst en paniek haar lichaam heeft verlaten, zie ik haar gezicht en lichaam ontspannen en haar gezicht krijgt een mooie glans met een grote glimlach.

Wat bijzonder wat er gebeurt!

De migraineaanvallen zijn weg gebleven.

Ze is zich anders gaan kleden, voelt zich vrouwelijker en kijkt zelfs voorzichtig om zich heen naar een nieuwe relatie.

De kracht van regressietherapie

Vanuit de thema’s hormonaal gerelateerde klachten en rouwverwerking heb ik verschillende sessies begeleid bij diverse vrouwen. Tijdens deze sessies kwam duidelijk naar voren hoe vrouw-zijn en oestrogeen met elkaar verbonden kunnen zijn, en hoe lichamelijke klachten konden ontstaan door vastgezette emoties die (bij deze sessies) de oestrogeenspiegel beïnvloedden.

Ik vind het best spannend om zo redelijk open over de manier van (ver)werken te vertellen.

Hoe regressietherapie werkt.

Dat je met regressietherapie onder andere op energetisch niveau werkt.

En dat dat iets is waar mensen nogal eens verschillende meningen over hebben. En natuurlijk is dat prima.

Ik voel inmiddels dat het het waard is om te bespreken. En het is heel fijn om te zien dat het steeds meer erkenning krijgt.

Voor mij gaat het uiteindelijk niet om theorieën of meningen, maar om wat er gebeurt bij mijn cliënten. Wanneer ik zie dat klachten verminderen of zelfs helemaal verdwijnen, voel ik dat ik precies doe waarvoor ik het doe.

Dat is voor mij het mooiste en meest betekenisvolle resultaat.

Omarm je vrouwelijkheid

Vrouw-zijn gaat over voelen, loslaten en jezelf toestaan te stralen. Het is een balans tussen kracht en zachtheid, tussen rouw en vreugde, tussen hormonen en emotie.

Regressietherapie kan een sleutel zijn om oude blokkades te helen en weer volledig in contact te komen met je eigen vrouwelijke energie.  Regressietherapie werkt helend op verschillende niveaus;  emotioneel, lichamelijk, mentaal en zelfs op zielsniveau.

De ervaringen laten zien dat vrouwelijkheid, hormonen en emotioneel herstel nauw met elkaar verbonden zijn. 

Na sessies gaan vrouwen ervaren dat ze hun vrouwelijkheid weer mogen omarmen, hun kracht mogen voelen en hun energie weer ontdekken ... zelfs na verlies.

Herken jij je in hormonale klachten of het verlies van verbinding met je vrouwelijkheid?
In regressietherapie is er ruimte voor jouw verhaal én voor de heling die soms in diepere lagen verborgen zit.